fysiofit haaren: met plezier werken aan je gezondheid.

Bij Fysiofit Haaren sta jij als mens centraal. We behandelen niet alleen je klacht of begeleiden je bij het sporten. Maar we besteden ook veel aandacht aan preventie en leefstijl. Samen met je fysiotherapeut, osteopaat, leefstijlcoach of sportinstructeur kijk je wat je nodig hebt om klachtenvrij, fit te worden of gezond te blijven.
Zorg goed voor jezelf.

Lees verder

Nieuws.

Frozen shoulder: pijnlijk met lange hersteltijd

Frozen shoulder: pijnlijk met lange hersteltijd

Je hebt een pijnlijke en stijve schouder en het wordt maar niet beter. Vaak kun je je niet goed herinneren wanneer de pijn is begonnen. Maar het beperkt je enorm en ook je nachtrust lijdt eronder. Een diagnose kan een frozen shoulder zijn. Het…
sporten voor ouderen

Waarom sporten goed is voor ouderen: zeker krachttraining

Ouder worden gaat vaak samen met fysieke achteruitgang. Regelmatige lichaamsbeweging is een krachtige manier om deze veranderingen minder snel of zelfs tegen te gaan. Want sporten verbetert niet alleen je gezondheid. Het bevordert ook je algemene…
Hoeveel zit jij? Beweegrichtlijn

Hoeveel zit jij? Dit is de beweegrichtlijn

Hoeveel zit jij? Grote kans dat je het aantal uren te laag inschat. Want wist je dat ‘we’ steeds meer zitten en dus minder bewegen? In 2015 zaten we gemiddeld 8,7 uur per dag. Maar in 2021 - zo onderzocht het RIVM - stond dit gemiddelde…

Fysiofit: ook voor leefstijlcoaching.

Leefstijlcoaching is er voor iedereen die begeleiding zoekt om gezonder te worden. Bijvoorbeeld door gewicht te verliezen, meer te bewegen of door het verminderen van stress. Heb je (een verhoogd risico) op diabetes of hart- of vaatziekten en is je BMI 25 of hoger, dan is het veranderen van je leefstijl extra wenselijk.

Lees verder

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

Onze missie en visie

Deskundig, enthousiast team
De mens centraal
Preventie tips en oefeningen
Veilige omgeving