Bewegen is belangrijk om klachten te voorkomen, te herstellen, gezond op te groeien of ouder te worden. We maken we op basis van je beweegwensen en -mogelijkheden een trainingsprogramma op een ‘smartcard’ waarmee de apparaten zichzelf instellen. Je kunt daarna individueel of in een kleine groep van maximaal 14 mensen, sporten op professionele, gebruiksvriendelijke apparaten. Je wordt altijd begeleid door een ervaren fysiotherapeut of gediplomeerde sportinstructeur. Iedereen is welkom, jong of ouder, met of zonder lichamelijke klachten. Maar ook sporters die liever in een klein fitnesscentrum werken aan een sterker en fitter lijf.
Regelmatig evalueren we je vooruitgang en/of passen we je trainingsschema aan.
Je hebt geen verwijzing van een arts nodig.