Groepslessen.

Groepslessen Fysiofit op muziek.

Een van onze enthousiaste fysiotherapeuten of de step- en aerobicsinstructrice geeft je een 60 minuten durende work-out op muziek. Hierbij train je je spierkracht en het uithoudingsvermogen. Met een glimlach op je gezicht werken aan je fitheid… dat wil toch iedereen?!

De voordelen.

  • Verbeter je conditie (cardiovasculaire fitheid)
  • Je spieruithoudingsvermogen groeit
  • Botten worden sterker
  • Je lichaamssamenstelling verbetert
  • Betere en sterkere houding