Leefstijlcoaching Fysiofit.
Voor wie is leefstijlcoaching?
Leefstijlcoaching bij Fysiofit is er voor iedereen die begeleiding zoekt om gezonder te worden. Bijvoorbeeld door gewicht te verliezen, meer te bewegen of door het verminderen van stress. Heb je (een verhoogd risico) op diabetes of hart- of vaatziekten en is je BMI 25 of hoger, dan is het veranderen van je leefstijl extra wenselijk. Hannie van der Wee begeleidt je graag in het maken van andere, gezondere keuzes. In je voeding, bij het bewegen, slapen, het verminderen van stress, het gebruik van verslavende middelen (sigaretten, alcohol, medicijnen/drugs) en het nemen van rust. Of een combinatie hiervan.