Rooster.

Maandag

	Fitnessruimte		Aerobicszaal
08.00 – 12.00	Fitness	08.45 – 09.45	Steps
12.00 – 17.30	Vrije fitness*	13.30 – 14.30	Steps
17.30 – 18.30	Jeugdfitness
18.30 – 21.00	Fitness	19.00 – 20.00	Houding- en bewegingslessen
		20.00 – 20.30	Buikspieroefeningen o.l.v. Thijs
		19.30 – 20.30	Boksen

Dinsdag

	Fitnessruimte		Aerobicszaal
08.30 – 12.00	Fitness	09.30 – 10.30	Full Body Workout o.l.v. Margo
12.00 – 16.00	Vrije fitness*
18.30 – 21.00	Fitness	18.45 – 19.45	Full Body Workout o.l.v. Margo
		19.45 – 20.45	Houding- en bewegingslessen

Woensdag

	Fitnessruimte		Aerobicszaal
08.00 – 12.00	Fitness	08.45 – 09.45	Steps
12.00 – 18.30	Vrije fitness*
15.00 – 16.00	Fitnessruimte		Groepsles voor 70+
18.30 – 20.00	Fitness	19.00 – 20.00	Circuittraining o.l.v. Thijs
20.00-21.00	Vrije fitness*	20.00 – 21.00	Steps

Donderdag

	Fitnessruimte		Aerobicszaal
08.30 – 10.30	Fitness	09.30 – 10.30	Full Body Workout o.l.v. Margo
10.30 – 17.30	Vrije fitness*
17.30 – 18.30	Jeugdfitness
18.30 – 21.00	Fitness	19.00 – 20.00	Steps
		19.30 – 20.30	Full Bodyworkout o.l.v. Margo

Vrijdag

	Fitnessruimte		Aerobicszaal
08.00 – 11.00	Fitness	09.30 – 10.00	Circuittraining
11.00 – 16.00	Vrije fitness*	10.00 – 10.30	BBB

Zaterdag

	Fitnessruimte		Aerobicszaal
08.30-10.30	Vrije fitness	09.00 – 10.00	Full Body Workout o.l.v. Margo 1e vd maand Full Body Workout o.l.v. Thijs 3e vd maand Steps: alle andere zaterdagen
10.30-12.00	Fitness

* Het rooster van Fysiofit is onder voorbehoud. De tijden van de vrije fitness-uren kunnen afwijken als er geen fysiotherapeut beschikbaar is. Tijdens de fitnesstijden is er altijd een fysiotherapeut/gekwalificeerde instructeur in de zaal aanwezig voor begeleiding.

Wil je een keer gratis meedoen? Je bent welkom! Neem contact op, dan kijken we wat en wanneer je wilt deelnemen.